A Família Gracie é uma das principais responsáveis pela educação e popularização do Jiu-jitsu no Brasil. Dos anos 20 até aqui muita coisa mudou, mas princípios básicos de disciplina, força de vontade, equilíbrio emocional e respeito ao próximo foram se mantendo cada vez mais fortes e mais enraizados no trabalho da Kyra Grace.

Além de ser uma super campeã de Jiu-jitsu, ela também é empresária e dona de uma das principais academias do Rio de Janeiro. Focada no treinamento de crianças e mulheres, ela remodelou a forma de ensinar e de propagar o interesse pelo esporte deixando cada vez mais evidente os benefícios que ele traz para o dia a dia.

Nesta conversa falamos sobre:

• O legado da família Grace e os primeiros desafios do esporte no Brasil


• Disciplina e dieta do campeão


• Força de vontade como valor fundamental


• Desafio das mulheres no mercado de Jiu-jitsu nos anos 90


• Como a prática do esporte coopera diretamente no dia a dia de trabalho


• Jiu-Jitsu para crianças como mecanismo pedagógico

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